Triệu chứng đau thần kinh tọa
Để xác định xem cơ thể có bị đau thần kinh do thoát vị đĩa đệm hay không, chúng ta cần biết các triệu chứng sau:
Xem thêm: bệnh đau dây thần kinh tọa có chữa được không
Cơ thể đau nhức, cảm giác như một cây kim.
Tê từ thắt lưng lan xuống mông, thậm chí xuống chân.
Đau ở vùng bị ảnh hưởng của dây thần kinh tọa (còn gọi là dây thần kinh hông lớn), cảm giác và khả năng vận động của chân tay bị hạn chế.
Điều trị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm
Bây giờ, với sự phát triển hiện đại của y học, có nhiều cách để điều trị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm. Bệnh nhân có thể tham khảo 7 phương pháp điều trị sau đây và áp dụng chúng để cải thiện tình hình tốt hơn.
Châm cứu
Người bị đau thần kinh tọa có thể sử dụng châm cứu để điều trị bệnh rất hiệu quả. Theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Y học cổ truyền Trung Quốc, "sau khoảng 12 buổi châm cứu, tình trạng đau thần kinh tọa sẽ được cải thiện". Khám đông y để khám và tư vấn về điều trị.
Yoga
Điều trị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm bằng các bài tập yoga sẽ mang lại kết quả nhanh chóng
Một nghiên cứu trên tạp chí Pain cho thấy những người bị thoát vị đĩa đệm nhẹ và đau lưng mãn tính đã tham gia tập yoga trong 16 tuần đã giảm được 64% chứng đau lưng. Bạn nên dành thời gian mỗi ngày để tập các động tác nhẹ nhàng, kiên trì tập thể dục hàng ngày có thể cải thiện tình trạng đáng kể.
Massage
Trong trường hợp đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, liệu pháp massage masssage sẽ có hiệu quả. Rễ thần kinh bị chèn ép gây đau, ngứa ran, tê từ hông đến chân. Liệu pháp massage, massage trong 7-10 ngày sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt.
Móng tay quỷ
Móng tay quỷ có nguồn gốc từ miền nam châu Phi, được coi là một loại thuốc thảo dược trị viêm xương khớp, đau lưng do đau đầu gối, đau cột sống ... vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, loại thuốc này khá khó tìm ở nước ta.
Thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ
Một số loại thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ có tác dụng làm thư giãn cơ bắp, giảm đau (nhưng thoái hóa cột sống cổ nên hạn chế sử dụng thuốc). Tuy nhiên, uống thuốc giảm đau sẽ có tác dụng ngay lập tức, nhưng nó sẽ không phải là giải pháp lâu dài, vì thuốc giảm đau không hiệu quả trong điều trị bệnh. Khi cơn đau nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau và sau đó nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra và chẩn đoán, từ đó có cách điều trị thích hợp.
Tập thể dục trị liệu, tập thể dục
Tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh để phòng bệnh tốt hơn
Nằm trên giường chỉ làm cho bệnh nặng hơn, vì vậy những người bị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm nên tập luyện chăm chỉ, các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp, gân và thư giãn tinh thần tốt hơn.
Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và chất dinh dưỡng đến đĩa và dây thần kinh để giúp cải thiện tình trạng. Các bài tập đơn giản như đi bộ 15-20 phút hàng ngày cũng là phương pháp điều trị hiệu quả mà bạn nên tham khảo.
